
TRAINING
CLUB

Nous sommes ravis de vous présenter le nouveau visage du training club ! Entraînement complet pour booster vos performances ! Découvrez les différents cours proposés pour vous préparer physiquement et mentalement à vos objectifs, que ce soit un événement type Hyrox, un challenge sportif ou simplement retrouver la forme !
Ici l'énergie se partage en quatre disciplines complémentaires qui vous feront vous dépasser vos limites.
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Cross training
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Running
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Circuit training
📅 Cours limités à 9 personnes pour un coaching premium.
Vous pouvez choisir votre cours selon vos objectifs. Chaque cours est conçu pour vous booster. et pourquoi pas combiner les différents cours pour devenir un super héros au quotidien !
Avec trois coachs passionnés et complémentaires, nous avons créé un espace où la performance se conjugue avec la convivialité. Rejoignez-nous et vivez l’expérience d’un entraînement sur-mesure, adapté à tous, du sportif du dimanche au passionné de défis.
GAGNER EN PERFORMANCE, EXPLOSIVITE ET ENDURANCE

Cross training
Programme conçu pour développer l'explosivité, la force et l'endurance musculaire.
Objectifs :
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Augmenter la force
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Renforcer la résistance musculaire pour les efforts prolongés
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Améliorer la stabilité et le gainage
C'est le cours idéal pour ceux qui veulent être plus fort physiquement, tout en maintenant une bonne capacité métabolique pour les efforts de longue durée.
Running
Axé sur l'endurance, la vitesse et l'efficacité de course.
Objectifs :
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Améliorer la capacité aérobie, et anaérobie pour mieux gérer les efforts prolongés
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Travailler la technique de course pour plus d'efficacité et moins de fatigue
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Développer la vitesse et l'explosivité pour les relances et accélérations
Ce cours est conçu pour les personnes voulant optimiser leur endurance et leur économie de course.
Circuit Training
Un programme accessible à tous, conçu pour améliorer la condition physique générale. C'est un entraînement structuré autour de circuits fonctionnels.
Objectifs :
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Développer endurance, la force et la mobilité de manière équilibrée.
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Offrir un entraînement fun et varié, adapté à tous les niveaux.
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Mettre l'accent sur la motivation collective, sans l'aspect compétitif
Ce programme est idéal pour ceux qui recherchent un entraînement complet, axé sur la forme physique.
PLANNING

L'équipe
Présentation des coachs
LES ABONNEMENTS
Abonnement Annuel Circuit training
50€Tous les moisValable 12 moisAbonnement Annuel 1 Séance / semaine
53€Tous les moisTraining ClubValable 12 moisAbonnement Annuel 2 Séances /semaine
63€Tous les moisTraining ClubValable 12 moisAbonnement Annuel Illimité
83€Tous les moisTraining clubValable 12 moisAbonnement Mensuel Circuit training
55€Valable 1 moisAbonnement Mensuel 2 séances/semaine
79€Training clubValable 1 moisAbonnement Mensuel illimité
99€Training ClubValable 1 moisCarte de 10 Séances
150€2 séances gratuites
0€Valable 1 mois
Quelques Videos



